كيف تعزز ثقتك بنفسك
1 - لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .
2-اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .
3-اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك
4-لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .
5-شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ،أكتب ، أبرز قدراتك
6-اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
7-لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك
لازم والخسارة حليف لك دائم
8-تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك
أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لاتثبت
عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .
9-أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك
بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .
10-لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم
أ ن المثوبة على قدر النصب .
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
06-26-2009, 11:31 PM
كيف تعزز ثقتك بنفسك
العرض العادي
