الدكتورة أمل محمود تعطيك روشتة العلاقات الناجحة
تصدير الابتسامة فى وجه من حولك يعطى رد فعل إيجابى
لا نستطيع دوما اختيار الأشخاص الذين نتعامل معهم فى حياتنا اليومية، باعتبار أنه لا يمكن أن نتفق دائماً مع كل من نقابلهم، سواء على المستوى النفسى أو المعنوى.
فنجد أنفسنا نردد العديد من الجمل، منها "يآه دمه تقيل على قلبى، غلس، أو مش مرتحاله"، وكلها أحاسيس سلبية وهمية ذات تأثير عكسى سىء على سلوكياتنا.
أمل محمود استشارى علاقات إنسانية تنصح الشخص الذى يعانى من إحساسه الدائم بملل وعدم تجاوبه مع الأشخاص المحيطة وكما يقال "خلقه ضيق" ألا يستسلم لمثل هذا الشعور لما له من تأثير سلبى فى علاقاته مع زملائه فى العمل أو علاقته بأسرته وأصدقائه وهناك خطوات بسيطة قد تساعد التغلب على ذلك الشعور.
ـ حاول رسم الابتسامة دائماً أمام الناس حتى إذا كانت مصطنعة فى البداية، لأن هذا سيعطيهم انطباعاً جيداً عنك.
ـ "اعمل الخير وارميه البحر" أبدأ أنت دائماً بالأفعال الإيجابية نحو الأشخاص المحيطين بك، فابدأ بإلقاء التحية والسلام بحميمية والسؤال عن المريض وغيرها من الواجبات الاجتماعية نحو زملائك وأقاربك، ولا تنتظر منهم "رد الجميل".
ـ تجنب التعامل مع الأشخاص الذين يحاولون استفزازك بشكل دائم وعدم الرد من أذكى ردود الأفعال والتى تعتبر "رداً بارداً دبلوماسياً"، لأن ذلك يشعر الطرف الآخر بالغضب وعدم قيمته.
العلاقات الناجحة